Magnesium, B Vitamine, Eisen — Nährstoffe, die im Zusammenhang mit PMS und Krämpfen häufig diskutiert werden.

Statt zur Kapsel zu greifen, zeige ich dir, welche Wildkräuter direkt vor deiner Haustür diese Nährstoffe enthalten. Für alle, die spüren: mein Körper braucht mehr Aufmerksamkeit, als mein Teller ihm gerade gibt.

Wir sammeln Kräuter für einen wohltuenden Kräutertee. Zudem erkläre ich gerne, wie du die Kräuter auch kulinarisch verwenden kannst.

Das erwartet dich:

• Rund 2,5 Stunden draußen in kleiner Gruppe
• Nährstoffreiche Wildkräuter sicher erkennen, sammeln und verstehen
• Welche Mineralstoffe und Vitamine in welchen Kräutern stecken
• Alltagstaugliche Ideen, wie du sie in deine Küche bringst
• Eine Kostprobe vor Ort
• Pflanzenportraits im Nachgang per E-Mail – zum nachlesen und vertiefen

Die Fakten:

📅 Samstag, 17.04.2027

🕓 9:00 – ca. 11:30 Uhr

📍 Altenburg, Bamberg – den genauen Treffpunkt bekommst du mit deiner Buchungsbestätigung

👥 max. 10 Teilnehmerinnen

Bitte mitbringen:

• Wettergerechte Kleidung
• Festes Schuhwerk
• Ein Körbchen oder eine Stofftasche
• Schere
• Gartenhandschuhe (falls wir Brennnesseln begegnen)
• Eine (Thermos-)Tasse 

Ich freu mich auf dich!

Miriam

Bei dieser Kräuterwanderung handelt es sich um eine Dienstleistung im Zusammenhang mit einer Freizeitbetätigung, die zu einem fest vereinbarten Termin stattfindet. Gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB besteht daher kein gesetzliches Widerrufsrecht. Hinweise zur Stornierung und zur Teilnahme einer Ersatzperson findest du in meinen AGB.