Am Abend der Sommersonnenwende, wenn das Licht am längsten bleibt, nehmen wir uns Zeit für das Leise: deine innere Stimme.

In dieser Zyklus-Yoga-Einheit verbinden wir sanfte Bewegung, Atem und Stille, um wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Wir öffnen den Beckenraum, lassen den Alltag los und schaffen Raum für das, was deine Intuition dir sagen möchte.

Über sanfte Yogaübungen und Atemarbeit übst du, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. Ganz ohne Leistungsdruck – jede Haltung darf so sein, wie sie sich für dich heute richtig anfühlt.

Das erwartet dich:

• 75 Minuten Zyklus Yoga in kleiner Gruppe
• Sanfte Haltungen für den Beckenraum und Hüfte
• Atemübungen und eine geführte Entspannung zum Nachspüren
• Für alle Level geeignet – keine Vorerfahrung nötig

Die Fakten:

📅 Samstag, 19.06.2027

🕓 19:15 – ca. 20:45 Uhr

📍 Altenburg, Bamberg – den genauen Treffpunkt bekommst du mit deiner Buchungsbestätigung

👥 max. 10 Teilnehmerinnen

Was du mitnehmen solltest:

• Bequeme Kleidung
• Eine Matte oder großes Tuch für Yoga
• Warmen Pulli und Kuschelsocken, wenn es etwas kühler wird
• gerne eine Kuscheldecke
• Trinken

Ich freu mich auf dich!

Miriam

Bei dieser Yogastunde handelt es sich um eine Dienstleistung im Zusammenhang mit einer Freizeitbetätigung, die zu einem fest vereinbarten Termin stattfindet. Gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB besteht daher kein gesetzliches Widerrufsrecht. Hinweise zur Stornierung und zur Teilnahme einer Ersatzperson findest du in meinen AGB.